En fantastisk hälsosam sallad för alla som vill öka sin ämnesomsättning

En fantastisk hälsosam sallad för alla som vill öka sin ämnesomsättning
Jag fick receptet på den här grönsakssalladen från en näringsexpert för två år sedan när jag letade efter enkla sätt att komma i form.
Salladen är utsökt, mättande och perfekt för en snabb viktminskningsmiddag.
Jag gör den också till grillfester på sommaren. Det är ett utmärkt tillbehör, fullt av vitaminer, vilket också stimulerar ämnesomsättningen och därmed förbränner fett snabbare.
Du borde definitivt prova den. Salladen är fantastisk, och om du vill komma i form före sommaren, eller om du överäter under helgerna, kommer det att passa smidigt ihop med en ordentlig kost.
Om du tror att du åt för mycket mat under helgerna, prova då definitivt det här receptet.
Efter sallader med majonnäs och tunga måltider är detta precis vad din kropp behöver.
Dessutom är ingredienserna som används fulla av näringsämnen och vitaminer som din kropp behöver, särskilt under vinterns influensasäsong.
Frukt och grönsaker
Nödvändiga produkter:
500 g vitkål
2 morötter
200 g selleri
2 äpplen
200 ml yoghurt
salt efter smak
kryddor efter smak
3 vitlöksklyftor
1 matsked olivolja Gör så här:
Hacka eller riv kålen fint.
Riv moroten fint.
Vitaminer och kosttillskott
Tillsätt selleri, grovriven.
Riv ett äpple på samma sätt.
Rör om.